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8月19日中午，花城出版社携手人气治愈漫画博主一心问禅，在南国书香节现场举办“成为温暖自己的光——《从前我错了，现在我懂了》新书分享会”。在充满书香的书展现场，一心问禅团队的两位核心主创与观众共同从传统文化中汲取智慧，寻找走出日常焦虑的方法。

在现在的网络上，时不时会看到“焦虑”“迷茫”等字眼。在现实生活中，每个人的生活中都会遇到困难，但人即便在逆境中也有选择的权力。在此次活动中，一心问禅的主创成员谢小琨和一心就各自分享了影响自己人生走向的选择。

谢小琨大学毕业后进入了一家很少人会想到的工作单位：少林寺。在少林寺的几年里，谢小琨主要负责对外文化传播，具体的工作内容与其他公司的品牌推广相似，但有一点很大的差异，是谢小琨要像其他僧人一样参与修行。这段职业经历改变了谢小琨的人生走向，使他在变换几份工作之后，又回归到传播传统文化的领域。

一心曾做过公司职员，也加入过创业大军，在极大的工作压力下，患上了严重的抑郁症。在三年的重度抑郁中，除了接受医院的治疗，他还阅读了大量的传统文化书籍，得到了许多心理上的帮助。走出抑郁之后，一心通过自媒体，以自己的亲身经验以及多年来了解的传统文化思想帮助了大量的抑郁症患者。

《从前我错了，现在我懂了》一书中包含了92篇全彩漫画故事，描写主人公面对生活中的各种烦恼时，从传统思想文化中找到化解困难的方法，其中很多故事的灵感都来自于谢小琨和一心的亲身经历。

谈到创作《从前我错了，现在我懂了》的初衷，谢小琨说：“在我们生命中，有许多细微的角落和隐藏的悲伤，你可能一时找不到人倾述，可能不太好意思开口，可能觉得寂寞，觉得孤独。在这个时刻，我们希望这本书能陪在读者身边，像一只温柔可爱的宠物，静静地陪你走出无助的坎坷，并带来一种向上的提升。”在活动的互动环节，许多观众提出了自己遇到的日常问题，如缺乏行动力、缺乏自信、疲于应付人际关系等。两位嘉宾都给与了贴心且有益的解答。

据主办方花城出版社工作人员介绍，此次活动采用了线下活动，线上同步直播的形式。一心问禅团队在网络上拥有数量庞大的粉丝，此次活动中，粉丝们也纷纷进入直播间，与一心问禅团队交流思想，探讨如何走出生活中的种种负面情绪。

通讯员：王铮锴

扬子晚报|紫牛新闻记者 沈昭

校对 徐珩